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身體平衡調理

如何飲食調節月經紊亂

編輯:yuanzhihua  文章來源:http://hstianhong.com  點擊:  更新時間:2013-08-11 16:53:25
  [導讀]:吃什么可以緩解女性月經紊亂的狀況呢?月經紊亂怎么辦呢?這也是大家都很關注的,您也一定很想知道問題的答案吧,以下為大家介紹了五款飲食幫你緩解月經紊亂,跟隨小編一起來看一下吧!

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  吃什么可以緩解女性月經紊亂的狀況呢?月經紊亂怎么辦呢?這也是大家都很關注的,您也一定很想知道問題的答案吧,以下為大家介紹了五款飲食幫你緩解月經紊亂,跟隨小編一起來看一下吧!

  

如何飲食調節月經紊亂

 

  如何飲食調節月經紊亂

  幫你緩解月經紊亂五款飲食:

  1、黑木耳紅棗茶:黑木耳30克,紅棗20枚,黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次,連服。功能補中益氣,養血止血。主治氣虛型月經出血過多。

  2、濃茶紅糖飲:茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗,去渣,放紅糖溶化后飲。每日一次。功能清熱、調經。主治月經先期量多。

  3、山楂紅糖飲:生山楂肉50克,紅糖40克。山楂水煎去渣,沖入紅糖,熱飲。非妊娠者多服幾次,經血亦可自下。功能活血調經,主治婦女有經期錯亂。

  4、茴香酒:小茴香、青皮各15克,黃酒250克,將小茴香、青皮洗凈,入酒內浸泡3天,即可飲用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經期先期先后不定、經色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。

  5、山楂紅花酒:山楂30克,紅花15克,白酒250克,將上藥入酒中浸泡1周。每次45~30克,每日2次,視酒量大小,不醉為度。功能活血化瘀。主治經來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出后痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。

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